１、まずは繰り返し反復！
- エビングハウスの忘却曲線に基づいて、定期的に復習することで記憶の定着を促しましょう！
最初の復習は学んだ直後、次は1日後、その後は1週間後、1ヶ月後というように間隔を空けて復習すると効果的です。
２、関連付ける！
- 新しい情報を既存の知識と関連付けると、記憶に残りやすくなります。
歴史の出来事などは特に有効で、自分の生活や他の学問分野と関連付けると忘れにくくなります。
３、ストーリーを持たせる
- 暗記したい情報を順序立てて、ストーリー化することで記憶しやすくなります。
４、バーチャルツールの利用
- イラストや図表を使って視覚的に情報を整理すると、記憶しやすくなります。
５、他人に語る！
- 覚えたこと、理解したことを他の人に説明したりして、自分の記憶を積極的に引き出す練習をします。
継続は力なり！！